今年入冬新聞氣象不停地放送空氣紫爆

大家對於『霧霾』更多是不了解

到底什麼是PM2.5？

“它是空氣中極微小的懸浮粒子，直徑僅有2.5微米

因為直徑甚至不到髮絲的1/28，所以除了會附著在皮膚表面上阻塞毛孔、傷害膚質

也可能會吸入至肺部，對人體健康和環境有著非常嚴重的影響”

一般人想到抗空污，一定和編輯一樣直覺的想到要戴口罩

但其實對抗嚴重的空氣污染、懸浮微粒（PM 2.5）

除了戴口罩的初步隔離動作

還有以下的三個重點，才更能有效減緩空污對健康的危害

 

 

#防曬                                                                                                                                      

                                                                   

長期暴露在空污環境中肌膚防護屏障遭破壞

肌膚會越來越敏感，如果沒做好防曬措施

在太陽及紫外線的曝曬下就會有老化的危機

空污中的細懸浮微粒、汽機車、工廠所排放的廢氣

都含有大量的「自由基」也都會加速肌膚的老化呀～

所以擦的、穿的防曬通通不能少！！

擦的防曬有助於阻隔紫外線侵害

建議至少選擇防曬係數

『SPF25PA+++以上』的防曬乳、防曬噴霧

 

 

※【編輯防護罩傳授】

防曬產品前擦上能抵抗外在污染刺激

強化角質層 提升肌膚防禦的日霜

除此之外還可以加件具有抗UV功效的

長袖薄外套也能達到防曬的效果

媽呀～冬天的防曬要做更勤阿>>> https://goo.gl/RH1DWF

 

 

#清潔                                                                                                                                     

 

出門在外一整天

肌膚和毛孔累積一整天的髒污

所以清潔工作一定要落實

才能有效預防痘痘、粉刺的生成

即使沒有化妝，還是需要卸妝哦！！

 

 因為現在的防曬隔離產品

通常是需要卸妝產品才能徹底清除 

 

所以還是建議卸妝洗臉都要做(><)

只是要提醒大家適當是徹底清潔而不是過度清潔

以免洗掉皮膚上的皮脂

讓肌膚出現缺水的現象

 

可以選擇成份較溫和、含有植物性的清潔產品

對暴露在外頭一整天的肌膚來說

是相當關鍵的首要保護步驟

如果本身肌膚毛孔明顯

嚴重的空污可能會而造成毛孔堵塞

 

 

※【粉刺女孩照過來】

沒有正確的清潔，即使塗抹保養品

也可能無法讓肌膚順利吸收，甚至出現粉刺、痘痘問題。

萬年的語錄，沒化妝也是要卸妝呀>>>https://goo.gl/HDFVJX

 

 

#頭皮                                                                                                                                                                        

 

其實我們的頭皮佈滿許多

血管、神經、淋巴、皮脂腺、汗腺和毛囊

正常人的每一個毛囊有1-6 條油脂腺來供應

所以頭部的皮脂腺比臉部還要來得密集！

這些皮脂腺會分泌油脂

 

所以頭皮與臉皮一樣需要細心呵護的呀～

否則皮脂線所分泌的油脂容易成為頭皮屑的黴菌的溫床

加上灰塵、雨水及PM2.5懸浮微粒等污垢物會黏在頭皮上

阻礙頭皮正常的新陳代謝，進而產生令人作噁的頭垢味。

 

※【腦袋很重要呀】

頭皮一定要採用最溫和的起泡劑，選擇專門針對頭皮的洗髮精

記得洗髮精是在洗頭皮，而非頭髮呀～

 

DREAM TREND凱夢頭皮潔淨洗護系列>>>https://goo.gl/uLakL1

 

資料來源：線上雜誌、instagram、google、各大部落格